メラトニンファストディゾルブ5mg/10mg(Melatonin Fast Dissolve)ストロベリー
※パッケージリニューアルなどの理由により実際の商品とはデザインが異なる場合があります。
※商品は使用により副作用を生じることがあります。使用は自己責任となりますため、お客様ご自身にて効果・用法用量などを十分ご理解の上、輸入代行をご依頼ください。
※パッケージや説明書が付属せず簡易包装・PTPシートのみでの配送となる場合がございますが、ご了承ください。
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メラトニンファストディゾルブの詳細
メラトニンファストディゾルブとは
- 医薬品名
- メラトニンファストディゾルブ(Melatonin Fast Dissolve)
- メーカー
- ナトロール(Natrol)
- 有効成分
- メラトニン(Melatonin)
- 効果・効能
- 不眠症(睡眠障害) / 時差ボケの改善
- 剤形
- 錠剤(Tablet)
- 睡眠の質を向上 なかなか眠れない、朝スッキリと目覚められないなどのお悩みにアプローチ。メラトニンの力で自然な眠気を強めるとともに睡眠の質を向上させます。
- 時差ボケの改善にも メラトニンには体内リズムを調節する役割があるため、海外旅行や夜勤による時差ボケの解消にも役立ちます。
- 水なしで飲めるストロベリー味のタブレット 水なしで素早く溶け、錠剤はストロベリー味になっているため手軽に服用しやすいのが特徴です。
メラトニンファストディゾルブは不眠症や睡眠障害改善に効果が期待できるサプリメントです。
メラトニンは体内で睡眠とそのサイクルを司るホルモンで、摂取することで眠気を誘発したり体内時計を調節し時差ボケや昼夜逆転などによる睡眠リズムの乱れを整える働きがあります。
メラトニンは非常に安全性が高いのが特徴で、睡眠薬のように副作用が起こるリスクがほぼないため安心して使用していただけます。
ナトロールは1980年創業の、アメリカのカリフォルニアに本拠地を置く大手サプリメントメーカーです。メラトニンの睡眠補助薬が非常に人気で、2022年にはアメリカで消費者満足度第1位に輝くほど支持を集めています。 原料へのこだわりや安全性、品質が高いことに定評があります。
メラトニンファストディゾルブに含まれるメラトニンは「睡眠ホルモン」と呼ばれています。
通常は夕方から分泌量が増え暗闇の中でピークに達し眠りの質を管理していますが、生活習慣の乱れやTVやスマートフォンからのブルーライトによってメラトニンの分泌が減少すると眠りの質が低下してしまいます。
メラトニンは本来体内で生成されるものですが、サプリメントとして外から摂取することでも睡眠改善に役立つとされています。
メラトニンは服用から30分ほどで眠気が出てきますが、半減期が20～50分と短いため、比較的軽い不眠症(入眠障害)には役立つものの、中～重度の不眠症(中途覚醒や熟眠感欠如)には高い効果は期待できませんのでご注意ください。
効果・効能
メラトニンファストディゾルブは、服用することで自然な眠気を強めたり体内時計を整える効果が期待できるサプリメントです。
メラトニンは脳の松果体という場所から分泌されるホルモンで、入眠や睡眠リズムのコントロールを行っています。
サプリメントとして摂取することで、眠気を誘発したり睡眠リズムを整える効果が期待できます。
メラトニンファストディゾルブの詳しい成分は以下の通りです。
- 1粒あたり(5mg錠)
メラトニン 5mg
他成分：キシリトール、セルロースガム、大豆多糖類、マルトデキストリン、デキストロース、クロスポピドン、加工食品デンプン、リンゴ酸、二酸化ケイ素、天然フレーバーシステム、ステアリン酸、ビート根エキス、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸マグネシウム、クエン酸 - 1粒あたり(10mg錠)
メラトニン 10mg
他成分：デキストロース、微結晶セルロース、セルロースガム、クロスポビドン、マルトデキストリン、ベヘン酸グリセリル、ショ糖脂肪酸エステル、アラビアガム、ビート根エキス、二酸化ケイ素、人工香料、スクラロース、メントール
飲み方・使い方
メラトニンファストディゾルブは、就寝前の30分前に以下の症状に応じた用量を服用してください。
水で服用する必要ありません。
メラトニンの5mg以上の服用は体に過剰な影響を及ぼす可能性があるため最初は必ず低用量から服用を始め、効果を実感できなければ本製品の使用中止を検討してください。
- 睡眠障害/不眠症
就寝時間の30分前に1～5mgを服用してください。睡眠のためのメラトニンは睡眠の促進(入眠障害)には効果的ですが、睡眠の維持(中途覚醒や早朝覚醒)には効果がない可能性があるためご注意ください。 - 時差ボケ
1～5mgの範囲で開始してください。 - 交代勤務睡眠障害
入眠の30分前に1～3mgを服用してください。ただし、夜間勤務時間中の注意力向上にはつながらない可能性があります。 - 非24時間睡眠覚醒症候群
就寝前の決まった時間、または就寝時間の1時間前に1～3mg/日を服用してください。
服用中は自動車など危険を伴う乗り物の運転は行わないでください。
薬を保管する際には、湿気や高温を避けて室温で保管してください。また、誤飲を避けるため子供やペットがいる場合には保管場所に細心の注意を払ってください。
副作用
メラトニンファストディゾルブが服用により副作用を引き起こす可能性は稀です。もし起きたとしても一時的なもので通常は医師の診察も必要としません。
主な副作用
- 日中の眠気、めまい、脱力感、錯乱
- 鮮明な夢や悪夢
- 気持ちが落ち込む、不安、イライラする
- 頭痛
- 食欲不振、下痢、吐き気、胃痛
- 血圧の変化
- 関節痛や背部痛
- 発作リスクの上昇
(子供の場合)
- 朝の眠気
- おねしょ
- 頭痛
- めまい
- 吐き気
- 下痢
- (重度の神経障害のある子供における)発作リスク増加の可能性
また、高用量を服用した場合は以下の副作用が現れることもあります。
高用量の外用による主な副作用
- 日中の眠気
- 身体的または精神的能力の障害
- 低体温(体温低下)
- プロラクチン濃度の上昇
また、以下の症状は一般的なアレルギー反応の兆候です。これらが現れる場合はメラトニンファストディゾルブをただちに使用を中止し医師の治療を受けてください。
主なアレルギー反応
- じんま疹
- 呼吸困難
- 吐き気、嘔吐
- 顔、唇、舌、のどの腫れ
相互作用
メラトニンファストディゾルブはアルコールやカフェインと併用しないでください。
相互作用は処方薬や市販薬、ビタミン、ハーブ製品など他の成分により引き起こされることもあります。
これらはあくまで代表的なもので全てが列挙されているわけではないためご注意ください。
禁忌・注意点
メラトニンファストディゾルブは以下に該当する場合は使用できません。
- メラトニンファストディゾルブに含まれる成分に対しアレルギーがある
- 妊娠中・授乳中の場合
- 12歳以下
また、以下に該当する場合は必ず医師にご確認の上服用してください。
医師に確認が必要な既往歴・症状
- 糖尿病
- うつ病
- 血友病のような出血、血液凝固障害
- ワルファリンなどの抗凝血剤の服用
- 高血圧や低血圧
- てんかんやその他の発作性疾患
- 臓器移植の拒絶反応を防ぐ薬を使っている
- 自己免疫疾患
- 他の鎮静剤や精神安定剤の使用
- 妊娠を希望している場合(排卵に影響を与え妊娠が困難になることがあります)
よくある質問
- Q.半分に割って飲んでも良いですか？
- A.はい。錠剤は割って服用できます。その際はピルカッターがあると便利でしょう。
- Q.アルコールを飲んだ後に服用しても問題ないですか？
- A.メラトニンはアルコールによって抑制されてしまうためアルコールとの併用は避けてください。
- Q.どれくらいで効果が出ますか？
- A.一般的に、メラトニンは服用から30分前後で効果があらわれるとされています。
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通販で購入前に必ずお読みください
商品説明について
商品説明・概要・成分・服用方法・禁忌・注意点・副作用などは説明書を 和訳したり一般的な情報をまとめています。 使用方法が不明な方、併用禁忌薬がわからない方は専門の医師やかかりつけの医師に相談してから購入・服用して下さい。
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1錠を舌の上でコロコロ転がしているとだんだん眠くなってきていつの間にか眠ってます。
仕事のプレッシャーで眠れないことが多いんですが眠れないと翌日の調子も悪くて…
メラトニンを飲むと寝つきが良いのでとっても重宝してます。 -
シフト勤務で朝早かったり夜遅かったりで体内時計がおかしくなったのか、寝つきが悪い時があります。
そんな時でもメラトニンを飲むとスッと眠気が来て眠れます。
手元にあると安心感がありますね。 -
甘くて口の中で溶けやすいです。
寝る30分前くらいに口に入れるとちょうどベットに入る頃眠くなります。 -
夜眠れないときに5mgを1錠飲むとよく眠れます。
おかげで、睡眠の質も良くなって途中で起きることなく朝もスッキリです。