飲むだけでスッと眠れる便利な睡眠薬は、ここ数十年で薬の種類も増え選択肢もかなり豊富になりました。
特にネット通販(個人輸入)では非ベンゾジアゼピン系のルネスタとそのジェネリック、ソナタ(ハイプロン)などが人気を集めているようですが、「ネットの薬って不安」と避けている方も多いのではないでしょうか。
そこで、今回はそんなネット通販(個人輸入)で購入したルネスタについて体験談を良いもの・悪いもの問わず忖度なしで集めてみました。ぜひ購入前の参考にしてみてください。
ルネスタ体験談のその前に…
早速体験談の紹介をはじめたいところですが、ルネスタは使う前に「最低限これは知っておかないと！」というポイントがいくつかあります。
これを知らずに口コミや体験談を見ても「本当に効果があるのかないのかわからない」と参考にならない可能性があるため、ぜひ先に目を通しておいてください。
①ルネスタが効く場合と効かない場合
ルネスタを飲もうと考えている方は何らかの眠れないトラブルを抱えているかと思いますが、一言で不眠(睡眠障害)と言ってもその症状は以下の4つに分類できます。
- 入眠障害
寝付きが悪い、なかなか寝付けない場合 - 中途覚醒
途中で目が覚めてしまう、寝付けなくなる場合 - 早朝覚醒
予定よりも早く起きすぎてしまう場合 - 熟眠感欠如
睡眠時間の割に熟睡した感がしない、眠った気がしない場合
ルネスタは非ベンゾジアゼピン系と呼ばれるタイプの睡眠薬で「効き始めるまでが早く」「持続時間が短い」という特徴があるので、この中では特に入眠障害や熟眠感欠如に有効な薬です。
逆に中途覚醒や早朝覚醒で使おうと考えている方はそもそも薬の選び方が間違っているので他の薬をご検討ください。
②苦い
ルネスタと言えば、その苦味は代名詞とも言うべき存在ですね。
この苦味、薬自体が苦いだけならまだしも薬が効いてる間中ずっと唾液に苦味が混じってくるから非常に厄介なんです。
2019年に武庫川女子大学の吉田博士らの研究でクエン酸入りのジュースやタブレットで苦味を緩和できることが明らかになっていますが、もしそれでも我慢できない方は別の薬への移行を検討しましょう。
③本当に効果がない場合もある
ルネスタは人それぞれの体質により思ったような効果が得られない場合もあります。
その場合は、やはり別の薬を検討する必要があるため後に紹介しているハイプロン、セロクエルなどの代替薬をご検討ください。
その他の細かい注意事項は以下ページからもご確認いただけますので、気になる方は併せてご覧ください。
ちなみに、アルコールはルネスタの副作用を増幅するのでNG、カフェインも薬の効果を弱めるのでNGです。
就寝前のお酒、コーヒー、紅茶、緑茶、エナジードリンクなどの飲料はなるべく避けてください。
ルネスタの良い口コミ・体験談
それでは、前置きが長くなりましたが本題の口コミ・体験談です。
まずは「よく眠れた」「効果があった」などルネスタにメリットを感じた方の評価から見ていきましょう。
リスペリドンみたいに残らないし…
でもどっちを飲んで寝るかが問題です
テンションが高い日が続いたらリスペリドンを飲んでみてと指示ですが(；－ω－)ｳｰﾝ
難しいですね
病んだら寝るに限るぜ！！！
おはようございます☀
初ルネスタでしたがすんなりと寝付けて良かったε-(´∀｀;)ﾎｯ
2時頃中途覚醒しベルソムラ1錠服薬~7時まで眠れました😀✨
久しぶりによく眠れてスッキリです🤗
ソラナックスはベンゾジアゼピン系なのでいつかは依存性が出るかな😂とは言いつつもベンゾ系5種類飲んでるけどね💦
僕はマイスリーの次に出たルネスタが好きです。辞めやすいですよ😃
後は先生と相談だね
30分後にはお休みなさい
ルネスタに戻してもらおうかな🤔
いろんな事が楽しめてやる気も上がるぜ
ルネスタの悪い口コミ・体験談
ルネスタは良いことばかりというわけではなく、体質によっては「効果がなかった」「副作用がキツい」という方も残念ながらいらっしゃいます。
そこで、今度はデメリットを多く感じた方の評判も見ていきましょう。
毎日ルネスタ割って飲んでます😭💦
身体がしんどくて日中の子供の送迎以外は全く機能せず横になってました😭
うーんなんだろ。昨日の夜もルネスタ飲んでも3時に目覚めたし…
・リフレックス3つを1つずつ
・サイレースとルネスタを2つ同時飲み
してるんだけど失敗すると口の中がめっちゃ苦い！
ちなみに今は失敗したパターンです。
睡眠とはむずかしいね…🙄
でも結構体平気だから合うのかもしれない…めっちゃずっと苦味が続くのが辛い
ルネスタの効きがいまいちなんだよね。。。
安定剤と飲めばマシになるかなー。
律。
やっぱりこの位の時間で中途覚醒しちゃうんだなぁ😣
朝まで目覚めずに寝たい💦
息子、ゲームとテレビでこれから寝る模様…😑
娘、横で爆睡中😴
最近寝つきがいいのは、リスパダールの影響あるのかな…
日常ではまだ変化らしい変化ないんだけど👀
結論
悪い意見の方は思ったとおり大半が「苦すぎて無理」「苦いからやめた」で埋め尽くされていました。
意外にも効果がないという意見は少なかったのですが、それより兎にも角にも苦味という感じでいかに強烈かが推し量れますね…。
ただ、この苦味の度合いはかなり人それぞれで体質によっては全然苦くないという方も少なくないので、もし飲んだことがないようであれば一度試してみるのもおすすめですよ。
その他、全体的に多かった意見としては
- スッと眠れる
- (人によって)深夜に目が覚める
ですね。
ただ、最初に説明した通りそもそもルネスタはそういう薬なので、もし朝までグッスリ眠れないという方は他の薬と組み合わせてみたり別の薬に移行を検討した方が良いでしょう。
ルネスタジェネリック・ハイプナイト
ハイプナイト1mg/2mg/3mg(Hypnite)ルネスタジェネリック
ハイプナイトは、コンサーン・ファーマ社が製造・販売している超短期型の睡眠薬で非ベンゾジアゼピン系の中でもZ薬と呼ばれるタイプです。
ソナタと同じ有効成分ザレプロンを同量含むため、安価ながらも高い効果が期待できます。
ルネスタの効果がない場合は…
もし、どうしても「苦味が我慢できない」「効果がない」と感じる場合は代わりの睡眠薬も選択肢に入れてみても良いかもしれません。
ソナタ(ザレプロン)
ネット通販(個人輸入)でも購入できるソナタ(ザレプロン)は、非ベンゾジアゼピン系でルネスタに近い効果をもつのでまずオススメです。
ただし、こちらは摂取後5～15分とさらに効果が早く起こり作用時間も1～2時間ほどと短くなっているためご注意ください。完全に入眠障害の方向けの薬ですね。
ルネスタに代わるZ薬・ハイプロン
ハイプロン(hyplon)は、コンサーン・ファーマ社が製造・販売している超短時間型の非ベンゾジアゼピン系睡眠薬です。
ソナタと同じ有効成分ザレプロンを同量含むため、安価ながらも高い効果が期待できます。
当サイトでは100錠3,280円～と格安価格にてご用意しております。
セロクエル(クエチアピン)
セロクエルは本来は統合失調症の治療薬ですが、マルチな役割を持つ薬で実は睡眠薬として使うこともできます。
睡眠薬として使う場合は超短時間型の分類になりピーク時80分で半減期3.5時間とルネスタに近い作用時間をもちます。
ソナタ(ハイプロン)とルネスタ(エスゾピクロン)のちょうど間くらいの薬ですね。
入眠・熟睡感不足に効く・セロクエル
セロクエル(seroquel)は、イギリス/スウェーデンのアストラゼネカ社が製造・販売する統合失調症の治療薬です。
有効成分のクエチアピンは幅広い効果をもち双極性障害(躁・うつ)、うつ病、不眠、不安など多くの症状を緩和できる点が特徴です。
最後にもう一言だけ…
睡眠薬はルネスタに限らずたくさんの種類がありますし、抗うつ薬、抗不安薬、抗精神病薬などが思わぬ効果を発揮することもあります。
もし、イマイチ自分の体に合った薬が見つからないという方は用量ばかり変えたりせず色々な種類を試してみると意外な薬が体質にハマるかもしれませんよ。
