男性ホルモンは性欲や勃起力、筋力、やる気など様々な面で男性らしさを保つ重要なホルモンです。
しかし、性欲が強いとハゲる、筋トレするとハゲるなどの噂は絶えず「男性ホルモンが多い人＝ハゲる」というイメージが強いようですね。
では、実際のところ男性ホルモンは薄毛にどれほど影響を与えているのでしょうか？
今回は噂の真偽を医学的に解き明かしつつ薄毛を防ぐ方法も徹底解説いたします！
また、薄毛予防と両立できるテストステロンアップ法もご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
男性ホルモン「テストステロン」とは
テストステロンは男性ホルモンのうち95％を占めるホルモンです。
実際にはテストステロンの他にもデヒドロエピアンドロステロン、アンドロステネジオンといったホルモンも存在していますが、一般的に男性ホルモン＝テストステロンと解釈されることが多くなっています。
テストステロンは男性の体つきや性機能、思考など様々な面において「男性らしさ」キープのため重要な役割を果たしています。
このテストステロンは20〜30代をピークに減少していくことが分かっていて、減少すると性欲や勃起力が低下したり、仕事のやる気が起きなくなったり…と様々な不調をもたらします。
男性ホルモンが多いとハゲるって嘘？本当？
結論から言うと、『男性ホルモン(テストステロン)が多い人＝ハゲる』は嘘とまでいかないものの正しい表現ではありません。
もしテストステロンの多さが薄毛に直接結びついているのであれば、ピークである20〜30代が最もハゲやすいことになりますが、実際はそんなことありませんよね。
医学的にもそのようなデータはなく、テストステロンが直接薄毛を引き起こすことはありません。
薄毛を引き起こす原因とは…？
では、一体なぜ髪の毛は薄くなってしまうのでしょうか？
その原因は「ジヒロテストステロン(DHT)」という男性ホルモン。
テストステロンは体内で5αリクターゼという酵素と結びつくと、悪玉の男性ホルモンであるDHTを生み出します。
DHTは髪の元になる毛母細胞へ栄養を送る毛乳頭細胞に存在する男性ホルモン受容体に取り込まれ、毛母細胞の働きを低下さてしまいます。
これによって、ヘアサイクルにおける成長期が短縮され、髪の毛が十分育たないまま抜け落ちてしまうといった状態、いわゆるAGA(男性型脱毛症)に。
テストステロンと5αリクターゼ単体では何も起こらないのですが、ひとたび出会ってしまうと薄毛を引き起こしてしまうんですね。
仮にテストステロンが多くても5αリクターゼが少なければハゲる可能性は低い(逆もまた然り)のですが、5αリクターゼの活性度や男性ホルモン受容体の感受性は以下のように母方からの遺伝によって決まっていると言われており…
- 母方の祖父が薄毛だと約75%
- 母方の祖父と曽祖父がともに薄毛だと約90%
テストステロンの多さ＝薄毛ではありませんが、遺伝的に5αリクターゼの活性度や男性ホルモン受容体の感受性が強い人は薄毛リスクを高める可能性も。
遺伝と言われるとどうしようもないのか、と思ってしまいますが、今の時代は対処法もありますのでご安心ください。
テストステロンを高めつつ薄毛対策をする方法
男性としてテストステロンを高めていつまでも現役でいたい！でも髪の毛もフサフサがいい…。
そんな都合のいいことがあるのかと思いきや、実はテストステロンアップと薄毛対策は両立が可能なのでぜひ覚えておいてください。
テストステロン補充療法
テストステロンアップには筋トレやタンパク質の摂取が効果的なのですが、もっと手っ取り早くテストステロンを増やしたいならテストステロン補充療法という方法も。
その名の通りテストステロンを直接皮膚に塗ることで補充するもので、テストステロン不足の男性が使用することで精力はもちろん、意欲、睡眠、筋肉増強、免疫強化など男性の生活を根本から支えます。
ちなみにテストステロンには飲み薬と塗り薬がありますが、飲み薬ではテストステロンが体内を巡る前に肝臓で分解されてしまうので、体内に行きわたりやすい塗り薬が人気です。
塗るテストステロン・テストヒールジェル
テストヒールジェル(Testoheal Gel)はインドのヒーリングファーマ社が製造・販売するテストステロン製剤です。
ジェルを直接塗り込むだけでテストステロンを補充。精力・性欲、勃起力、意欲、睡眠、筋肉増強、免疫強化など男性の活力を回復する効果が期待できます。
テストヒールジェルの口コミ
3日で1袋のペースで塗ってますが、明らかにトレーニング後の筋肉の付きがいいし、下半身も元気が増してます。
副作用としては若干ニキビが増えたくらいで、ジェル自体もべたつかないので使いやすいと思います！
特に性欲と性機能の低下が顕著だったのですが、使い始めて2日ほどで効果を実感。
性欲が増え、久しぶりに中折れもなく最後までできました。
気持ち的にもやる気が満ちてきて、仕事も私生活も前向きな気分になってきました。
これほど効果があるとは思ってなかったので驚きましたが、これからも愛用したい商品ですね。
薄毛対策①フィナステリド
フィナステリドは5αリクターゼの働きをブロックする作用がある「世界初の男性型脱毛症(AGA)による脱毛を防ぐ薬」です。
男性ホルモン・テストステロンがジヒドロテストステロン(DHT)に変換されるのを防いでくれるため、髪の毛が本来の寿命通りに太く長く育つ効果が期待できます。
ちなみに、この時作用するのは5αリクターゼのみで、テストステロンには影響を与えませんのでテストステロンをアップさせつつ薄毛治療もしたい方でも問題なく使用できます。
副作用が少なく安全性が高い割にその効果は強力で、臨床データによれば3年継続することで98%の方のAGA進行を食い止めた非常に優秀な薬となっています。
| 進行 | 維持 | 改善 | |
|---|---|---|---|
| 1年後 | 2% | 40% | 58% |
| 2年後 | 1% | 31% | 68% |
| 3年後 | 2% | 20% | 78% |
先発薬・プロペシア
プロペシア(propecia)はアメリカのMSD社が製造・販売するAGA治療薬です。
有効成分のフィナステリドには脱毛の原因物質・ジヒドロテストステロンの生成をブロックする作用があり、毎日1回の服用で95%以上の高い確率で頭頂部・前頭部の脱毛を阻止する効果が期待できます。
プロペシアの口コミ
頭頂部から生え際までまんべんなくカバーしてくれて頭皮の透けもなし
先発薬なのでバカ高いですが品質面の心配がないところは日本人向きかもしれないですね
髪はストレスがないのが一番ですから飲んでて安心感はあるのは意外と大事ですよ
後退していた生え際と薄くなっていた頭頂部がかなり改善してきて、地肌が目立たないほどになってきました。
毎日継続するのは大変ですが、やはり髪が生えてくると嬉しいものです。
ジェネリック・フィンペシア
フィンペシア(finpecia)はインドの製薬会社シプラ社が製造・販売するプロペシアの低価格なジェネリック医薬品です。
インド製といっても、厳しい国際基準をクリアし世界に医薬品を提供する企業の製品のため問題なく使用できる品質や安全性です。
それでいて、価格は先発薬の約1/4と非常にコストパフォーマンスに優れます。
フィンペシアの口コミ
ここで買えば1か月1200円とは。
もっと早く知りたかったー！
これからはこちらで購入したいと思います！！
続けてみて思うのはやっぱりプロペシアじゃなくて正解だったということ。もう少し生え際に効果があったら嬉しかったけどコスパを考えると年単位では厳しいかなーと。もちろんメリット・デメリットあると思うので一概におすすめはできませんが…。
とりあえず髪の毛がまた戻ってきてくれたことに感謝！
薄毛対策②ミノキシジル
フィナステリドは、こと抜け毛予防には長けていますが、発毛には効果が期待できません。
そのため、髪の毛を増やすには発毛効果が認められているミノキシジルの使用がスタンダード。
フィナステリドが「守り」ならミノキシジルは「攻め」の治療とも言われていますね。
ミノキシジルの薬といえばリアップX5が有名どころですが、製造元の大正製薬のデータによると…
1年使い続けた結果94%の方が増毛し、そのうち10%の方は薄くなった領域がほぼ完全に被われるほどの効果が見られたことが明らかになっています。
有効成分が国内製品の2倍・ツゲイン
ツゲイン(tugain)はシプラ社が製造・販売するミノキシジル外用薬です。
国内製品のリアップX5やスカルプDミノキ5に比べ、ミノキシジル含有量は最大2倍。
海外製品ならではの高い発毛効果が期待できながらコスパも良いのが特徴です。
ツゲインの口コミ
一気に髪が増えて大満足です。
男性ホルモンと薄毛の関係のまとめ
テストステロンの多さが直接薄毛と結びつくわけではありませんが、遺伝的に5αリクターゼの活性度や男性ホルモン受容体の感受性が強い場合は薄毛リスクを高める可能性もあります。
ただ、薄毛への実績がある治療薬も存在していますのでそこまで心配はいらないでしょう。
また、テストステロン値が高いと性欲や筋力のアップだけでなく、脳梗塞・心筋梗塞・がんなどの病気にかかりにくいことが最近の研究でわかってきていますので、テストステロンを高めつつ薄毛ケアもしていきたいですね。
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投稿者：ラククル管理人
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