【あなたの偏差値は?】日本人のペニス平均サイズと女性にとって気持ち良いサイズとは

【意外と大きい】日本人のペニス平均サイズと女性にとって気持ち良いサイズとは

シンボル、息子、マグナムなどなど…ペニスはよくこんな風にも例えられますが、男性にとってはそれほど重要な存在ですから当然大きさも気になるのが男心というもの。

「一体自分のモノは大きいのか?小さいのか?」も古今東西共通の悩みですが、幸い現代ではネットの発達により世界中から様々なデータが集まるようにもなりました。

そこで、今回は皆さん気になっているであろう平均サイズ、女性が好きなサイズ、大きくする方法の3点についてポイントを解説してまいります。

日本人のペニスの平均
大きさ・太さは何cm?

日本人男性のペニス平均サイズ

日本人の勃起時を計測した平均なんて「そんなデータあるの?」と思われる方も多いかも知れませんが、古くは1933年から現在に至るまで実は意外とキチンとしたデータがあるのでご安心ください。

中でも最も有名なのはオナホールでおなじみTENGA社のデータで、50万人分のデータを集収して明らかになった日本人のペニスサイズがサイトでも公開されています。

その他にも軍人のデータを集めた中島博士調査や性科学に関する辞典・SEXOLOGYにおけるデータなども含めて一括でまとめてみると以下の通り。

日本人の勃起時サイズデータ一覧

出典元長さ太さ(推定)直径
TENGA調査13.56cm10.01cm3.19cm
中島博士調査12.7cm11.5cm3.66cm
SEXOLOGY
(石浜淳美著)
9.8~15.1cm9.1~13.1cm2.9~4.2cm

(↑スマホはスライド可能)

それ以外にもペニスの大きさは個人から医師、企業、風俗業界など様々な機関が調査を行なっていますが、データを見るに平均の大きさは総じて以下の範囲に分布していました。

日本人の平均的な勃起時サイズ
  • 長さ:約13cm±
  • 太さ:約11cm±

もちろんこれが正しい結果というわけではないですが、大小だけで言えば上記よりも小さい人は概ね小さめサイズと考えて良さそうです。

トイレットペーパーの芯より大きいか否か

トイレットペーパーチャレンジ

しかし、勃起している時に自分でペニスにメジャーをあてて正確に測って…というのはなかなか難しいものですよね。

そこで手っ取り早く自分のサイズを測る方法の1つとしてトイレットペーパーチャレンジなるものも覚えておくと便利です。

これはトイレットペーパーの芯が日本のJIS規格で長さ11.4cm、内周11.9cmと日本人の平均サイズに近いことを利用して芯にすっぽりペニスを納めるだけで簡単に計測できるもの。

ペニスサイズの簡単な計測方法

部位小さい平均大きい
長さ芯から亀頭が出ない
(11.4cm以下)
芯から亀頭が2cm出る
(13.5cm)
芯から亀頭が丸ごと出る
(15cm)
太さスカスカ
(10.0cm以下)
芯にぴったりフィット
(11.0~12.5cm)
芯に入らない
(13.0cm以上)

(↑スマホはスライド可能)

大まかな指標にはなりますが、メジャーがなくても自宅でいつでもできるチェック法なのでぜひ一度お試しください。

女性にとって本当に
気持ち良いサイズ感は

女性にとって理想のペニスサイズ

ところで男性側が「20cmでも30cmでも欲しい」一方、挿れられる女性側の意見はどうなのでしょうか?

「長いと子宮を突かれて痛い」「太いとフェラしにくい」など不評の声を聞くこともありますが、女性誌ViViの調査では理想のサイズとして以下が公表されています。

Q.理想のペニスの大きさは?

1位:15cm(31%)
2位:20cm(10%)
3位:18cm(8%)
4位:13cm(7%)
5位:14cm(7%)

引用元:https://www.vivi.tv/post604/

また、amazonの女性向けディルドのおすすめ上位5商品の平均も調査してみたところ長さ14cm、太さ11.5cmとなり、ViViの結果ともほぼ一致しました。

つまり女性が求めるサイズ感は平均以上と男性にとっては少々厳しい結果と言えますね。

加えて重要なのは硬さ

さらにSNSでの口コミを見る限り長さや太さ以上に重要視されているのは硬さで、これを気にする意見が非常に多く見受けられました。

その上で、形についても各々理想の”気持ち良い形”があるようで

  • カリが大きい方が気持ち良くて好き(だけどフェラはしにくい)
  • 皮が被ってる(あまり気味)だと清潔感もないし気持ち良くない
  • Gスポット付近が刺激できる上向きに沿っている形がいい

といった意見が多かったです。

幸い、現代では後述の方法で大きさや硬さ、回数はともに改善できるものなので、もしパートナーのいるいないに関わらず参考にしてみてください。

ちなみに女性は男性が「私の体でこんなに(気持ち良く)固くなってくれてる」という部分に対して興奮する傾向もあるので、実践するとき努力の形跡はなるべく隠して見せびらかさない方が良いかも知れません。

ペニスはトレーニング
次第で増大できる

ちなみに、世の中には勃起時で30cm以上という驚異的な大きさを誇る男性もいます。

曰く「下半身が大きすぎて空港でボディチェックを受けることがある」とにわかには信じられない逸話の持ち主なのですが、その大きさの秘訣はこう語られています。

ジョナ・ファルコン「暇さえあれば常にオナニーしてた」

その真偽の程はさておき、とかくペニスは実は第二次性徴後からでも大きくすることも可能だったりします。

最近ネット上ではチントレという言葉が流行っていてペニスも体と同じく鍛えるものという認識に変わりつつあるのでご存じの方も多いかもしれませんね。

①長さと太さを
改善するなら

ペニスの長さと太さを改善するチントレ法

大きくすると言っても、ペニスは海綿体というスポンジのような組織でできているので腕や脚のように筋トレで大きくすることはできません。

性的興奮を受けた時に大きくなるのはここに大量の血液が流入して起きているだけで、イメージ的に一番近いのは風船ですね。

しかし、詳しい原理は不明ですが海綿体の細胞は刺激により大きくなる(増える?)ため、トレーニングを重ねることでより多くの血液を蓄えられるようになっていきます。

例えばトレーニングの一例を挙げてみると以下の通り。

長さを改善するトレーニングの一例

大半の方が「そんなので変わるの?」と思われるかもしれませんが、これはツイッターなどで検索してもお分かりの通りチントレで太さ・長さはともに+2~3cmほど改善されることが多いようです。

チントレの詳細は話すとかなり長くなるので、ぜひ以下のページでそれぞれの部位別トレーニング方法をご覧ください。

サイズアップを最短距離で進めるには

ただし、この方法の唯一の弱点は時間がかかることで人によってはチントレが年単位に及ぶことも珍しくありません。

特に最初はなかなか成果が出ず続かない方もかなり多いので、ある程度成果が出るまでの間だけでも増大に特化したサプリメントでブーストしてあげるのも決して悪いことではありません。

基本的におすすめになるのは海外サプリで、その理由は以下の特徴を持つため。

  • 国内商品では含有できない成分も含むため豊富
  • 体の大きい外国人向けのため強力

もちろん当サイトでも定番のテストジャックから一押しのプロソリューションまで豊富な取り揃えがありますので、「チントレはめんどくさい」「最短距離で増大したい」といった場合のお供にご利用ください。

欲しい成分全部入り・テストジャック

テストジャック100ベジタリアンカプセル(Testojack)

テストジャック(testojack)はアメリカのナウフーズ社が製造・販売している下半身強化の鉄板サプリメントです。

亜鉛やビタミンB6、マグネシウムの他トンカットアリ、ハマビシ、マカ、イカリ草など下半身に効く多くの成分が配合されています。

みんなが使うド定番サプリ

成分たっぷり海外規格・プロソリューションピル

プロソリューションピル(prosolution pills)

プロソリューションピル(prosolution pills)はアメリカのリーディングエッジヘルス社が製造・販売しているサプリメントです。

L-アルギニンやマカなど抗酸化物質やミネラルの効果により増大からスタミナ、性欲の向上、勃起不全(ED)の改善など男性機能全般の向上が期待できます。

国内製品にはない強さ

②硬さと回数を
改善するなら

ペニスの硬さと回数を改善する方法

硬さと回数はチントレでも長期的に良くなるものですが、実はこれはED治療薬でもその日のうちに劇的に改善することが可能です。

バイアグラのような薬は普通の方が飲んでも以下のような効果をもたらすことが知られています。

  • 勃起力が高まる
    →普通の人でも血管拡張・血流改善が起きるので勃起力がさらに高まり硬く持続する
  • 賢者タイムがなくなる
    →射精後も性的興奮が続く限りは勃起できるので精力が続く限り2回戦や3回戦が可能

特に当サイトで人気が高いのは副作用が少ないシアリス系と効果が高いレビトラ系のジェネリックですが、体質により合う合わないがありますのでお好みで選んでみてください。

レビトラ系の鉄板ジェネリック・バリフ

バリフ(valif) 20mg

バリフ(valif)はバイアグラに次ぐ第二のED治療薬・レビトラのジェネリック薬です。

バイアグラに比べて効果はそのままに即効性が高く、副作用が少ないのが大きな特徴です。

コスパならピカイチ

シアリス系の定番ジェネリック・ジマリス

ジマリス(zimalis) 20mg

ジマリス(zimalis)はレビトラ(バリフ)よりもさらに後の第3世代ED治療薬です。

即効性はありませんが、いつでも勃起できる時間が30時間以上続く上に副作用がさらに少なく飲食もOKととにかく便利な点が特徴。

効果と副作用のバランス◎

薬選びに迷っている方はこちらもチェック!

ラククルED薬ランキング2023
早漏防止薬ランキング2023

増大で変わるのは
大きさだけじゃない

以上、ペニスのサイズについて解説してきましたが最後に「女性のセックスの満足度は大きさだけで決まるものではない」というのも忘れてはいけません。小さい男性も別に悲観することはないんですね。

キスや前戯のテクニックを磨くことで大きい男性に負けないセックスだってできますし、「小さめのペニスの方がGスポットを刺激しやすい」とする産婦人科医もいます。

しかし、小さいことはコンプレックスとしてネガティブになりやすいのもまた事実なので、しっかりチントレに励みつつ女性にとって魅力的に映るよう堂々としていたいですね。

チントレを助ける便利グッズ

あわせて読みたい