BCAA6000

登録日: 2023年2月15日 | 更新日: 2024年6月19日

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商品番号：bcaa6000

BCAA6000

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BCAA6000の商品詳細

概要

効果・効能

飲み方・使い方

副作用

相互作用

禁忌・注意点

BCAA6000とは

医薬品名: BCAA6000
メーカー: バイオテックUSA(BioTechUSA)
有効成分: L-ロイシン(Leucine)3000mg/L-イソロイシン(isoleucine)1500mg/L-バリン(Valine)1500mg
効果・効能: トレーニング効率UP/筋肉疲労・筋肉痛の緩和
剤形: 錠剤(tablet)

いつものトレーニングにプラスしてさらなる効果を 運動中急速に失われる栄養素を補給することで、筋肉の分解を防ぎトレーニング効果を最大限に高めるとともに筋力UPをサポートします。
筋肉疲労や筋肉痛軽減にも BCAAには筋肉の損傷や乳酸を防ぐ働きがあるため、トレーニング後の疲労感や筋肉痛を軽減します。
確かな品質 ヨーロッパでトップ5に入る大手企業の製品で、世界トップレベルのアスリートからアマチュアまで愛用者多数の人気ブランドです。

BCAA6000は必須アミノ酸であるイソロイシン・ロイシン・バリンを配合したサプリメントです。

この3つは筋肉の形成や強化、疲労回復に効果があることから、プロのスポーツ選手をはじめトレーニングを行う全ての人のパフォーマンス向上に欠かせない栄養素です。

運動によってBCAAが消費されると筋肉のタンパク質が分解され、筋肉の損傷やトレーニング効果低下の要因となってしまいます。そのため、BCAAを補うことで筋肉の損傷を防ぎトレーニング効率を向上させる効果が期待できます。

BCAAに含まれるロイシン・イソロイシン・バリンは体内で生成することが出来ない栄養素です。
また、バランス良く摂取しないと十分な効果が得られないためサプリメントから摂取するのがおすすめです。

製造元のバイオテックUSAは1993年創業のハンガリーに本拠地を置く企業です。フィットネス関連の栄養補助食品や機能性食品を数多く手がけ、ヨーロッパでサプリメントブランドとしてトップ5に入るほど多くの支持を集めています。同社はEFSA (欧州食品安全機関)やGMP(適正製造基準)に準拠していますので品質はご安心ください。

BCAAとは、分岐鎖アミノ酸(Branched Chain Amino Acid)の略で、9種類ある必須アミノ酸のうちのイソロイシン・ロイシン・バリンの3つの栄養素を指します。

BCAAは運動する時に欠かせない栄養素です。
運動時には体内の糖と脂肪が消費されますが、それらが不足するとBCAAがエネルギーとして消費されるようになります。 BCAAは筋肉内に豊富に含まれるため、消費されてしまうと筋肉が付きにくくなり十分な運動効果が得られません。

BCAAはまず血中BCAAから消費され、それでも足りないと筋肉から消費されますが、運動前や運動中にBCAAを摂取すると血中のBCAA量を増やすことができると言われています。これによって筋肉の分解を抑えることが可能になる仕組みです。

また、BCAAには筋損傷や乳酸の抑制効果があるとされ、運動後の疲労感や筋肉痛の軽減にも役立ちます。

効果・効能

BCAA6000は、必須アミノ酸イソロイシン・ロイシン・バリンを2：1：1でバランスよく配合しています。

激しい運動をすると筋損傷の原因となるクレアチンキナーゼ(CK)や乳酸脱水素酵素(LDH)が上昇します。
BCAAを摂取することでこれらの上昇が抑えられ、筋損傷が軽減できます。同時に、運動後の疲労感や筋肉痛の軽減も期待できます。

BCAAを継続的に服用することで体内でBCAAが運動中のエネルギー源として効率的に利用されるようになり、トレーニングのパフォーマンス向上にも役立ちます。

イソロイシン
必須アミノ酸の一種で、筋肉の強化や疲労回復効果があるとされています。
その他にも血糖値の上昇を抑制する働きがあることから糖尿病への効果も期待されています。また、髪や肌の健康維持にも役立つ栄養素です。
ロイシン
必須アミノ酸の一種で、筋肉の形成を促進して筋肉の損失を防ぎます。
インスリンの分泌を増加させる働きがあるため、エネルギーとしてブドウ糖を筋肉の細胞に取り込むのをサポートします。その働きによって運動中の持久力や瞬発力向上、筋肉の強化にも役立ちます。また、ストレス緩和効果や育毛効果があるとされています。
バリン
必須アミノ酸の一種で、筋肉の強化や疲労回復効果があるとされています。
その他にも体の成長を促進する働きや血液の窒素バランス調整、肌のハリを保つ効果があるとされています。

4粒あたりの成分
原材料：L-ロイシン38％、L-イソロイシン 19％、L-バリン 19％、増量剤(セルロースジェル/ソルビトール)、凝結防止剤(リン酸Ca/二酸化ケイ素)、コーティング剤[光沢剤(ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ヒドロキシプロピルセルロース)、加工デンプン、中鎖トリグリセリド、凝結防止剤(タルク)、安定剤(ポリエチレングリコール)]

飲み方・使い方

BCAA6000は1日4錠を目安に水またはぬるま湯で服用してください。

1回2粒を1日2回に分け食間に服用するのがおすすめです。

運動をする際は、運動30分前～運動中にBCAAを2000㎎(2錠)以上摂取するとよいとされています。

多量に服用しても効果が増大するわけではありません。用量を守って服用してください。

保管の際は容器をしっかり閉じなるべく湿気や熱、日光を避けて常温で保管してください。また、誤飲を避けるため子供やペットがいる場合には食品と分けるなど保管場所に細心の注意を払ってください。

副作用

BCAAを服用したことによる副作用は報告されていませんが、長期または大量に摂取した場合は肝臓や腎臓に負担がかかるおそれがありますので過剰摂取はしないようにしてください。

相互作用

BCAA6000が他の薬剤と相互作用を引き起こす可能性は低いです。

ただし、相互作用を引き起こす可能性は処方薬や市販薬からビタミン、ハーブに至るまで数多くの成分が挙げられますのでご注意ください。

禁忌・注意点

BCAA6000の有効成分に対してアレルギーがある場合は使用できません。

また、妊娠中の方は事前に医師にご確認の上服用してください。

よくある質問

Q.ダイエットにも効果はありますか？: A.筋肉がつくと基礎代謝が上がるため、運動効率の向上や太りにくい体質作りに役立つと考えられます。
そのため、ダイエットのサポートとしても非常に人気が高いです。
Q.いつ飲むのが良いですか？: A.体内でBCAAがより効率よく使われるようにするには運動をする30分～運動中の服用が推奨されています。
Q.BCAAは食事からも摂取できますか？: A.はい。BCAAは牛肉やマグロの赤身、鶏卵、牛乳などの食品に豊富に含まれています。
ただし、イソロイシン・ロイシン・バリンの摂取バランスが偏ると効果を得られにくくなりますので、バランスを考えて配合されたサプリメントから摂取するのが手軽でおすすめです。